木瓜生吃好还是煮汤吃了好

煲汤好,喝汤更容易吸收

还是生吃的好 营养价值高啊

生吃也好吃,煲汤也好吃~!

生吃 煮的话会流失一部分营养

煮熟

木瓜生吃有几种方,熟三分时摘掩盐或糖吃效果更佳,熟吃煲汤或火锅不错

胃不好,要少食多餐. 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 下面是食疗方子 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克. 制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右. 功用:滋养、消食.对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效. 食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效.番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收.木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用.

用生的土木瓜,先用猪脚肉在锅里炒二到三分钟,然后加水,再在泡好的花生放入去,最后就是放木瓜,再后煮熟就放盐,花生要提前用热水泡

如果木瓜已成熟了,就可以切片去皮去籽这样生吃要是用来炖汤的话那就有很多种了,而且不同的东西与木瓜做出来熟食,作用也有很多种的例:木瓜莲子乳 木瓜的作用:乳汁外用擦治湿疹、癣等皮肤病效果良好,用番木瓜擦脸、洗手可去除蛋白质、油质积留污秽,是一种良好的皮肤清洁剂;还可以促进新陈代谢、抗衰老、美容护肤养颜;最受欢迎的功效就是丰胸! 原 料:熟木瓜600克,新鲜牛奶3杯,莲子肉25克,红枣2枚,冰糖适量 做 法:选择新鲜熟木瓜,去皮核,切成粒状,备用.莲子肉、红枣分别用清水洗净.莲子去心,保留红棕色莲子衣;红枣去核备用.将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中,加入新鲜牛奶和适量冰糖,隔水炖至莲子肉熟,即可食用.

木瓜炖排骨营养好些的哦 他可以有作于消化和美容的效果 多身体有很大的好处的 多吃皮肤会好些的

相关文档

生吃木瓜有什么功效
女人吃木瓜有什么好处
木瓜生吃好还是煮熟吃好
木瓜不能和什么一起吃
木瓜生吃的正确吃法
木瓜的吃法
生吃木瓜的禁忌
木瓜的正确吃法大全
木瓜里面的籽能吃吗
木瓜功效
木瓜怎么生吃步骤
生吃木瓜能丰胸吗
木瓜牛奶功效
木瓜牛奶的做法
木瓜籽能吃吗
木瓜怎么吃
生吃木瓜能减肥吗
木瓜能生吃吗
电脑版